尊敬的各位家长，亲爱的同学们：

你们好！

暑期已至，不少同学已陆续离开熟悉的校园与老师，踏上返乡或实习实践之旅。在此，我们谨向各位家长和全体同学给予学校各项工作的大力支持与积极配合表示感谢，你们是学校发展的参与者与见证者，学校所有的成绩与进步，都离不开你们的热切关注与辛苦付出，谢谢你们！

学校始终牵挂着同学们的安全和健康，希望同学们提高安全意识，在外一切平安顺遂。为了使同学们度过一个安全、健康、充实、快乐的假期，学校特向全体同学提出三点倡议：

思想上“绷紧弦”。同学们是自身安全的第一责任人。返乡时要选择安全的交通工具，不乘坐非法营运及超载车辆，注意人身和财物安全；谨防电信诈骗，远离不良网贷；注意用火、用电、用气安全；不参加危险的游戏和违法活动；不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。时刻绷紧安全这根弦，做到防患于未然。学校和老师牵挂着每一名学生，同学们返乡后莫忘给辅导员报个平安。

学习上“拉满弓”。暑期是同学们自我调整、自我充实、自我提高的大好时机。希望同学们科学合理地安排各类学习实践活动，“查漏补缺”，积极“充电”，充分利用各类学习资源，着重培养自主学习能力，深度挖掘自身发展潜力，保持良好的学习状态。要立足当前、着眼长远，及时规划好下一阶段学习和发展目标，全方位充实自己、提升自己。

生活上“铆足劲”。暑期切忌“躺平”，更不能“无度”。希望同学们保持健康的生活方式，劳逸结合，合理作息，杜绝熬夜、过度睡眠、“消耗式”娱乐等不良习惯，通过每日“锻炼一小时、劳动一小时”，促进身心健康发展。希望同学们始终保持乐观向上与平和理性的心态，走出卧室、暂离网络、拒绝颓废，在阅读和书写中寻找从容与丰富，在家人和朋友的陪伴交流中体会幸福与和谐,科学调适自己心理状态，做到自信自律，爱己爱人。

人间难得是亲情，久别重逢最欢欣。在向同学们提出倡议的同时，也希望家长们关心子女，陪伴成长，在此向家长们也提出三点倡议：

关注子女的安全。安全大于天，只有时时讲安全、事事求安全、人人懂安全，生命与财产才有保障，家庭与社会才能和谐。请家长提醒子女密切注意人身、财物、饮食、出行、网络等各方面的安全。

关注子女的学业。虽然大部分同学能够适应大学的学习生活，养成良好的学习习惯，但是仍有部分同学在学习上缺乏自主性与合理性，导致出现挂科现象。请各位家长督促子女假期学习不放松，在休息调整的同时实现新的成长与进步。

关注子女的身心健康。希望家长多与子女沟通交流，关注他们的心理状态，督促他们强身健体，提高挫折应对能力和人际交往能力，真正成长为家庭中的顶梁柱与社会建设的主力军。

最后，祝愿全体同学和家人度过一个平安、愉快、充实的假期！

河南财政金融学院软件学院  

2024年7月5日